Nindra Yoga&Lotos Art @ Paint&craft Workroom, Kyiv [15 января]

Nindra Yoga&Lotos Art


44
15
января
11:00 - 15:00

 Страница мероприятия
Paint&craft Workroom
Ivana Franka 20b, Киев
Nindra Yoga&Lotos Art ~> Лотос сердца: откройте в себе любовь
Ведущие: Бондаренко Алиса (йога и йога-нидра), Новикова Анна (Lotos ART: интуитивная акварель)
Ждём Вас в мастерской «Paint&Craft Workroom» ~> 15 января в 11:00.
Адрес: ул. Ивана Франка 20б
Стоимость участия: 200 грн
Регистрация и вопросы по тел:
+380 665655547 +380 734193222
Информация о мероприятие:
Мы создали серию прекрасных мастер-классов, которые состоят из медитативных йогических практик и арт-терапии. Цель таких мастер-классов: окунуться в процесс познания себя: своих чувств, эмоций, своего сознания, подсознания и глубинной сущности.
Первый такой мастер-класс будет направлен на раскрытие лотоса сердца – или безусловной любви. Все мы когда-то были детьми и любили этот мир таким, какой он есть, радовались каждому мгновению и всему, что нас окружало, умели доверять окружающим нас людям и всему миру, умели искренне смеяться и были беспредельно счастливы. Со временем, социум вынуждает дитя скрывать свои эмоции и чувства, в нашем сознании и подсознании накапливаются обиды и страхи, которые мешают нам быть столь беззаботными и счастливыми, как в детстве. В результате, большинство взрослых не могут быть искренними и счастливыми, не могут любить просто так (мы стараемся всё оценить, даже себя), не могут насладиться жизнью. Так мы теряем связь с природой, миром и самим собой…
Но не стоит огорчаться! Источник этой любви и гармонии находится внутри нас. Нужно только открыть его!
Первое что мы для этого сделаем: расслабимся с помощью практики йога-нидры. Йога-нидра, или йогический сон, это способ расслабления посредством концентрации внимания и отвлечения от внешних объектов восприятия. В процессе практики происходит контакт с бессознательным, где собраны все наши воспоминания, переживания, страхи, желания и негативные опыты. Во время практики, они получают выход на уровень сознательного, вследствие чего уменьшается количество психологического напряжения. В процессе этой практики мы так же визуализируем лотос нашего сердца, что помогает очистить сердечный центр, наполниться гармонией и любовью.
Дальше, мы перейдём к арт-терапии и изобразим наш лотос на бумаге: выплеснем все свои чувства в окружающий мир. Ведь, что мы отдаём миру, то и получаем взамен.
Акварельный лотос вашего сердца наполнится внутренней энергией любви и душевного тепла. Интуитивно мы создадим свои индивидуальные цветки, которые заставим раскрыться и дарить свою красоту окружающим. Любовь имеет свои краски и форму, каждый цветок уникальный. Успокоившись и прикоснувшись к ощущению гармонии на духовной практике мы почувствуем наши внутренние цветки любви и сможем нарисовать их кистями и красками. Любовь является по-своему цветком, а наши сердца — бутоны, которые ждут, чтобы расцвести. Давайте создадим вместе «лотосы любови», чтобы вы могли визуально показать своим любимым и родным свою любовь в сердце. В результате получите возможность сделать маленький подарок или сюрприз от чистого сердца.
Обсуждение
image
Только зарегистрированные пользователи могут писать комментарии.
Пройдите быструю регистрацию или авторизацию.

Самые ожидаемые события в Киеве :

Мітинг за цирк без тварин
Kyiv
Kyiv coffee festival 3.0
Ulichnaya eda
Уличная еда. Апрель 2017
Ulichnaya eda
З Рюкзаком丨Фестиваль Подорожей
ВДНГ
Katya Chilly Group. Концерт при свічках
Остання Барикада
Белые ночи vol.4
Белые ночи
Strichka Festival
Closer
The Great Gatsby Ballet
Афиша Kontramarka ua
Comedy Woman
Дворец Украина
08.04, David August & Christian Löffler - Kiev
Кіностудія ім. Довженка
Самые популярные мероприятия в твоей ленте новостей!