Yogalife Fest представляет семинар Славы Гуцалюка @ Makoto Dojo, Kyiv [26 февраля]

Yogalife Fest представляет семинар Славы Гуцалюка


123
26
февраля
10:00 - 13:00

 Страница мероприятия
Makoto Dojo
Novopecherskyi provulok, 7, Киев, 03150
семинар Славы Гуцалюка «Утренние разминочные Намаскары»

«Человек большого города» живет в таких условиях, когда практически невозможно избежать стрессовых ситуаций и «полусидячего» образа жизни, что приводит к психическому и физическому нарушению здоровья. Комплекс упражнений «Сурья Намаскар» в данном случае, – это чуть ли ни панацея фактически для любого человека, живущего в городе, притом, что на его выполнение уходит всего 15-20 минут в день.
Вашему вниманию будут представлены 5 разминочных утренне-дневных комплексов в двух режимах: динамическом и статическом.

Вариант динамики предусматривает очень тонкую и четкую взаимосвязь движения и дыхания, определенную концентрацию внимания, 60-70% возможной мышечной и гибкостной активности! Динамический Намаскар разминает, массирует, активизирует и тонизирует все ткани и органы нашего тела. Помимо прочего, эта техника является самодостаточной практикой медитативного характера, которая выравнивает наш психо-эмоциональный фон.

Статика представляет собой серию асан, в которых мы совершаем растянутое и глубокое дыхание, совершая вытягивание позвоночника и других частей тела. При этом синхронизируете дыхание с каждой новой позицией, давая возможность дыханию питать и насыщать энергией ваше тело. Данный режим, является одним из самых эффективных методов повышения гибкости и выносливости, что увеличивает активный запас вашего здоровья.

Место проведения: Makoto Dojo, Киев
Время проведения: 10.00-13.00

Стоимость: при оплате до 15 февраля 400грн,
при оплате до 20 февраля 450грн,
при оплате после 20 февраля 500грн

Номер карты для оплаты участия в семинаре:
​4149 4378 5069 7283 приват банк
Кожухарик Богдан Иванович
тел. 050 248 82 32
Обсуждение
image
Только зарегистрированные пользователи могут писать комментарии.
Пройдите быструю регистрацию или авторизацию.
2
Организатору мероприятия
Информация о Вашем мероприятии была найдена в сети Facebook и опубликована без изменений через её API.
 

Ближайшие мероприятия @ Makoto Dojo:

Миразвон: Звуковая ванна
Makoto Dojo
Дзен ретрит "КТО Внутри?" Awareness Intensive: Who Is In?
Makoto Dojo
Гонг-терапия 11-12 февраля (Киев)
Makoto Dojo
KievAcroFest 2.0
Makoto Dojo
Ночь Гонгов в Киеве! 18 февраля
Makoto Dojo
Интенсив курс Embodied Yoga в Киеве (Mark Walsh, UK)
Makoto Dojo
Исцеление чувств. Семинар Павла Светлого
Makoto Dojo
Yogalife Fest 2017 urban edition
Makoto Dojo
International Aikido Seminar with Ichiro Shishiya Shihan
Makoto Dojo
Айкидо Айкикай 2017. Всеукраинский фестиваль
Makoto Dojo
Дитячий фестиваль айкідо
Makoto Dojo

Самые ожидаемые события в Киеве :

Jazz in Kiev Band
Bel étage Concert club
Вечер джаза и глинтвейна
Десятинная 12
Armin Only Embrace в Киеве
МВЦ
Спектакль Маленький принц Сент-Экзюпери 28.01.17
Київська Фортеця
Френк Сінатра. Національний духовий оркестр України
Національна філармонія України
Bowie Night 2017
SENTRUM
Sophie Ellis-Bextor Kiev 2017
SENTRUM
Tom Odell в Киеве! 23 марта, Stereo Plaza
Stereo Plaza
Bastille в Киеве! 28 февраля, Stereo Plaza
Stereo Plaza
Самые популярные мероприятия в твоей ленте новостей!