Yogalife Fest представляет семинар Славы Гуцалюка @ Makoto Dojo, Kyiv [26 февраля]

Yogalife Fest представляет семинар Славы Гуцалюка


213
26
февраля
10:00 - 13:00

 Страница мероприятия
Makoto Dojo
Novopecherskyi provulok, 7, Киев, 03150
семинар Славы Гуцалюка «Утренние разминочные Намаскары»

«Человек большого города» живет в таких условиях, когда практически невозможно избежать стрессовых ситуаций и «полусидячего» образа жизни, что приводит к психическому и физическому нарушению здоровья. Комплекс упражнений «Сурья Намаскар» в данном случае, – это чуть ли ни панацея фактически для любого человека, живущего в городе, притом, что на его выполнение уходит всего 15-20 минут в день.
Вашему вниманию будут представлены 5 разминочных утренне-дневных комплексов в двух режимах: динамическом и статическом.

Вариант динамики предусматривает очень тонкую и четкую взаимосвязь движения и дыхания, определенную концентрацию внимания, 60-70% возможной мышечной и гибкостной активности! Динамический Намаскар разминает, массирует, активизирует и тонизирует все ткани и органы нашего тела. Помимо прочего, эта техника является самодостаточной практикой медитативного характера, которая выравнивает наш психо-эмоциональный фон.

Статика представляет собой серию асан, в которых мы совершаем растянутое и глубокое дыхание, совершая вытягивание позвоночника и других частей тела. При этом синхронизируете дыхание с каждой новой позицией, давая возможность дыханию питать и насыщать энергией ваше тело. Данный режим, является одним из самых эффективных методов повышения гибкости и выносливости, что увеличивает активный запас вашего здоровья.

Место проведения: Makoto Dojo, Киев
Время проведения: 10.00-13.00

Стоимость:
при оплате до 20 февраля 450грн,
при оплате после 20 февраля 500грн

Номер карты для оплаты участия в семинаре:
​4149 4378 5069 7283 приват банк
Кожухарик Богдан Иванович
тел. 050 248 82 32
Обсуждение
image
Только зарегистрированные пользователи могут писать комментарии.
Пройдите быструю регистрацию или авторизацию.

Ближайшие мероприятия @ Makoto Dojo:

SOUND Fest. Перезагрузка
Makoto Dojo
AcroVision: Art-Laboratory & Immersion
Makoto Dojo
KievAcroVision
Makoto Dojo
АкроДжем by KievAcroVision
Makoto Dojo
Занятие 9-го мая
Makoto Dojo
АУМ медитация! 14 мая
Makoto Dojo
Семинар Toshiro Suga sensei в Киеве 2017
Makoto Dojo
Low Pressure Fitness в Киеве
Makoto Dojo
Йога Рага 3 июня 2017
Makoto Dojo
Роберт Зиммерманн Шихан в Киеве. Семинар
Makoto Dojo

Самые ожидаемые события в Киеве :

Белые ночи vol.4
Белые ночи
Ukrainian Jewelry Market 1.01
IZONE
Strichka Festival
Closer
Гешефт Garage Sale: Киев
КВЦ Парковый / CEC Parkovy
Уличная еда. Май 2017
Платформа арт-завод
Richie Hawtin at Арт-завод Платформа, Киев - 12 мая 2017
Платформа арт-завод
Kyiv Euro Marathon 2017
Olympic NSC
Кольоровий пробіг (Kyiv Color Run)
Контрактова площа, Київ
Джаз в саду
Национальный Ботанический сад им.Н.Н.Гришко
Самые популярные мероприятия в твоей ленте новостей!