Yogalife Fest представляет семинар Славы Гуцалюка @ Makoto Dojo, Kyiv [26 февраля]

Yogalife Fest представляет семинар Славы Гуцалюка


208
26
февраля
10:00 - 13:00

 Страница мероприятия
Makoto Dojo
Novopecherskyi provulok, 7, Киев, 03150
семинар Славы Гуцалюка «Утренние разминочные Намаскары»

«Человек большого города» живет в таких условиях, когда практически невозможно избежать стрессовых ситуаций и «полусидячего» образа жизни, что приводит к психическому и физическому нарушению здоровья. Комплекс упражнений «Сурья Намаскар» в данном случае, – это чуть ли ни панацея фактически для любого человека, живущего в городе, притом, что на его выполнение уходит всего 15-20 минут в день.
Вашему вниманию будут представлены 5 разминочных утренне-дневных комплексов в двух режимах: динамическом и статическом.

Вариант динамики предусматривает очень тонкую и четкую взаимосвязь движения и дыхания, определенную концентрацию внимания, 60-70% возможной мышечной и гибкостной активности! Динамический Намаскар разминает, массирует, активизирует и тонизирует все ткани и органы нашего тела. Помимо прочего, эта техника является самодостаточной практикой медитативного характера, которая выравнивает наш психо-эмоциональный фон.

Статика представляет собой серию асан, в которых мы совершаем растянутое и глубокое дыхание, совершая вытягивание позвоночника и других частей тела. При этом синхронизируете дыхание с каждой новой позицией, давая возможность дыханию питать и насыщать энергией ваше тело. Данный режим, является одним из самых эффективных методов повышения гибкости и выносливости, что увеличивает активный запас вашего здоровья.

Место проведения: Makoto Dojo, Киев
Время проведения: 10.00-13.00

Стоимость:
при оплате до 20 февраля 450грн,
при оплате после 20 февраля 500грн

Номер карты для оплаты участия в семинаре:
​4149 4378 5069 7283 приват банк
Кожухарик Богдан Иванович
тел. 050 248 82 32
Обсуждение
image
Только зарегистрированные пользователи могут писать комментарии.
Пройдите быструю регистрацию или авторизацию.
15
Организатору мероприятия
Информация о Вашем мероприятии была найдена в сети Facebook и опубликована без изменений через её API.
 

Ближайшие мероприятия @ Makoto Dojo:

Вечеринка Любви! Развитие
Makoto Dojo
Мастер класс по ножевому бою
Makoto Dojo
International Aikido Seminar with Ichiro Shishiya Shihan
Makoto Dojo
Айкидо Айкикай 2017. Всеукраинский фестиваль
Makoto Dojo
Дитячий фестиваль айкідо
Makoto Dojo

Самые ожидаемые события в Киеве :

Френк Сінатра. Національний духовий оркестр України
Національна філармонія України
Марк Шагал. Краски любви
Дом Кино
The Great Gatsby Ballet
Афиша Kontramarka ua
Kyiv coffee festival 3.0
Ulichnaya eda
Tom Odell в Киеве! 23 марта, Stereo Plaza
Stereo Plaza
Strichka Festival
Closer
Церемония "Viva! Самые красивые-2016"
Palace "Ukraine"
Richie Hawtin at Арт-завод Платформа, Киев - 12 мая 2017
Платформа арт-завод
Comedy Woman
Дворец Украина
Самые популярные мероприятия в твоей ленте новостей!