Yogalife Fest представляет семинар Славы Гуцалюка @ Makoto Dojo, Kyiv [26 февраля]

Yogalife Fest представляет семинар Славы Гуцалюка


213
26
февраля
10:00 - 13:00

 Страница мероприятия
Makoto Dojo
Novopecherskyi provulok, 7, Киев, 03150
семинар Славы Гуцалюка «Утренние разминочные Намаскары»

«Человек большого города» живет в таких условиях, когда практически невозможно избежать стрессовых ситуаций и «полусидячего» образа жизни, что приводит к психическому и физическому нарушению здоровья. Комплекс упражнений «Сурья Намаскар» в данном случае, – это чуть ли ни панацея фактически для любого человека, живущего в городе, притом, что на его выполнение уходит всего 15-20 минут в день.
Вашему вниманию будут представлены 5 разминочных утренне-дневных комплексов в двух режимах: динамическом и статическом.

Вариант динамики предусматривает очень тонкую и четкую взаимосвязь движения и дыхания, определенную концентрацию внимания, 60-70% возможной мышечной и гибкостной активности! Динамический Намаскар разминает, массирует, активизирует и тонизирует все ткани и органы нашего тела. Помимо прочего, эта техника является самодостаточной практикой медитативного характера, которая выравнивает наш психо-эмоциональный фон.

Статика представляет собой серию асан, в которых мы совершаем растянутое и глубокое дыхание, совершая вытягивание позвоночника и других частей тела. При этом синхронизируете дыхание с каждой новой позицией, давая возможность дыханию питать и насыщать энергией ваше тело. Данный режим, является одним из самых эффективных методов повышения гибкости и выносливости, что увеличивает активный запас вашего здоровья.

Место проведения: Makoto Dojo, Киев
Время проведения: 10.00-13.00

Стоимость:
при оплате до 20 февраля 450грн,
при оплате после 20 февраля 500грн

Номер карты для оплаты участия в семинаре:
​4149 4378 5069 7283 приват банк
Кожухарик Богдан Иванович
тел. 050 248 82 32
Обсуждение
image
Только зарегистрированные пользователи могут писать комментарии.
Пройдите быструю регистрацию или авторизацию.

Ближайшие мероприятия @ Makoto Dojo:

Dzen Party. Безалкогольная вечеринка
Makoto Dojo
Дитячий фестиваль айкідо
Makoto Dojo
Dr. Kacem Zoughari, Kyiv Seminar Tōjutsu and Kukishinden
Makoto Dojo
AcroVision: Art-Laboratory & Immersion
Makoto Dojo
KievAcroVision
Makoto Dojo

Самые ожидаемые события в Киеве :

Мітинг за цирк без тварин
Kyiv
Kyiv coffee festival 3.0
Ulichnaya eda
Уличная еда. Апрель 2017
Ulichnaya eda
З Рюкзаком丨Фестиваль Подорожей
ВДНГ
Katya Chilly Group. Концерт при свічках
Остання Барикада
Белые ночи vol.4
Белые ночи
Strichka Festival
Closer
The Great Gatsby Ballet
Афиша Kontramarka ua
Comedy Woman
Дворец Украина
08.04, David August & Christian Löffler - Kiev
Кіностудія ім. Довженка
Самые популярные мероприятия в твоей ленте новостей!